冷えとりのカテゴリに入れてよいかわかんないけど。
エアコンでかなりダメージ受けているのかとにかく胃腸が冷えている自覚あり。
白湯は当たり前のように飲んでいるけど、もっと根本的になんとかせねば・・
と思って久しぶりにやってみました。こんにゃく湿布。
時間があるときじゃないとなかなかやる気にならないんだけどね。
あと、疲れていると途中で寝ちゃうからね。気持ちよすぎて。
湿布後、朝の目覚めは・・・まあ普通かな?
でも頬にあったなぞの赤みが消えて白くなってる。
内臓の疲れって顔色にも出るからね。。その影響だったのかも。
今は、靴下はあんまり真面目に重ねてはいてないから
(靴下に真面目も不真面目もあるのかっていうのは置いておいて)
こんにゃく湿布は時々やろう!と思ったのでした。
レスキューこんにゃく。